Vida | De boa

Nutricionista dá dicas para manter a dieta mesmo no fim do ano

Com algumas mudança no cardápio, atividade física e auxílio de suplementos, é possível aproveitar o melhor as festividades do período
25/12/2016 às 00h00

SÃO PAULO - Driblar esse período de festas e confraternizações, cheias de calorias, e manter o foco na dieta é possível, segundo o nutricionista Diogo Círico, da GSuplementos. Não é necessário passar vontade e deixar de se comer o que tem vontade, mas com ajuda profissional e as escolhas certas, é possível evitar o ganho de peso comum neste período. Abaixo, segugeum instruções do especialista:

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