Roda de conversa debate sobre perda de peso depois dos 30 anos
Geralmente o metabolismo, por ficar mais lento após essa idade, assume o papel de vilão, mas fique sabendo que existe outro fator comum que dificulta esse processo de emagrecimento que é a produção hormonal desregulada.
Perder peso não é uma tarefa fácil para grande parte das mulheres, e com o passar dos anos, esse objetivo fica ainda mais complicado, isso porque, o corpo sofre alterações e o metabolismo fica mais lento, o que causa a dificuldade de emagrecer depois dos 30 anos. Dê o play e assista ao papo entre a jornalista Cíntia Araújo, a nutricionista Ana Emília Rios e a estudante de nutrição Samanta Fernandes. Fique à vontade para compartilhar suas dicas e perguntas nos comentários.
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