Culinária

Receita de panqueca fit com pasta de amendoim

Fica uma delícia.
Na Mira29/11/2020 às 15h28
Receita de panqueca <i>fit</i> com pasta de amendoim Receita de panqueca fit. (Foto: Reprodução/ Internet)


Ingredientes

  • 1 unidade de ovo
  • 3 colheres (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de farinha que você tiver em casa ( pode ser de coco)
  • 1 colher (chá) de açúcar demerara ou mascavo
  • 1 colher (chá) de óleo de coco
  • 2 colheres (sopa) de água

Modo de preparo

Misture tudo e prepare as panquecas em uma frigideira antiaderente pequena. Doure dos dois lados. Depois é só acrescentar a pasta de amendoim, banana, chi ou o que preferir.

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