VC + Fit

Aprenda a fazer uma deliciosa Crepioca Funcional Doce

Muito saborosa!
Ana Emília Rios/ Nutricionista clínica e esportiva19/02/2018 às 15h18
Aprenda a fazer uma deliciosa Crepioca Funcional DoceA crepioca fica uma delícia. (Foto: divulgação)

A dica de hoje do VC + Fit é a receita da Crepioca Funcional Doce, feita pela nutricionista Ana Emília Rios (anaemiliariosnutri). Por não conter glúten, nem lactose, é uma excelente opção para os alérgicos e intolerantes a essas substâncias.

Crepioca Funcional Doce


Massa:
4 claras de ovos
4 colheres de sopa rasa de tapioca
2 colheres de sopa rasa de farelo de aveia
1 pitada de orégano

Recheio
1 banana fatiada
Canela a gosto

Preparo da massa: misturar os ingredientes de forma homogênea, levar a frigideira antiaderente.
Depois rechear com recheio e saborear!

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