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Que tal um shake de juçara para este sábado?

A receita de hoje é da nutricionista Karine Bello.
Karine Bello/ Nutricionista funcional09/09/2017 às 07h06

Neste sábado (8) a boa pedida é um shake de juçara. Quem nos ensina a fazer esta bebida gostosa é a nutricionista funcional, Karine Bello (karinebello).

Ingredientes
150 ml de juçara puro
1 banana madura
1 pitada de pimenta caiena
1 pitada de canela em pó
1 colher de sobremesa de amendoim triturado
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Podendo adicionar amendoim em cima na finalização do shake ( a gosto)

Rendimento
1 copo de 150 ml.

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