VC + Fit

Que tal um bolinho fit para esta quarta-feira?

Quem ensina a receita de hoje é a nutricionista Larissa Castilho.
Larissa Castilho/ Nutricionista funcional, esportiva e fitoterápica06/09/2017 às 08h27

E no VC + Fit de hoje você vai aprender a fazer um bolinho fit com a nutricionista funcional, esportiva e fitoterápica, Larissa Castilho (@lacastilho). Confira, abaixo, como é super prático preparar o bolinho!

Ingredientes:

1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de oleaginosa
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de essência de baunilha
2 colheres de sopa de xylitol
1 colher de café de fermento

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e leve ao forno microondas por 1 minuto e 30 segundos. Espere esfriar e tire o bolo da vasilha de vidro.

Cobertura:

3 colheres de sopa de creme de leite
1 colher de sopa de xylitol
Canela a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e leve ao forno microondas por 45 segundos.

Espere a cobertura esfriar e em seguida, coloque no bolo fit.

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