Se antes dos 40 anos vocês notar sintomas como ondas de calor, irregularidade menstrual, insônia, irritabilidade persistente, ressecamento vaginal, alterações na pele e cabelo, aumento de peso e suores noturnos, fique atenta, pode ser a menopausa que chegou antes da hora. Ainda não existe uma causa determinante para a menopausa precoce, mas ela pode ocorrer por vários fatores como o histórico familiar. Segundo a ginecologista e obstetra Dra. Erica Mantelli (CRM 124.315), a menopausa ocorre, em média, aos 50 anos. A menopausa é definida como a parada da menstruação, já o climatério é o período de transição entre o período reprodutivo e não reprodutivo da mulher. Esse período de transição pode iniciar 2 a 3 anos antes da menopausa e terminar muitos anos após. “Quando a menopausa ocorre antes dos 40 anos, sem uma causa aparente, costuma-se identificar o processo como Falência Ovariana Precoce (FOP)”, explica.

Cerca de 3% das mulheres estão sujeitas à menopausa precoce ou falência ovariana prematura. As mulheres nascem com um número de óvulos pré-determinados que, em condições normais, são suficientes para que ovulem da puberdade até próximo aos 50 anos, quando chega à menopausa. “Quando ocorre a menopausa precoce os ovários deixam de funcionar adequadamente ainda numa idade jovem”. A menstruação desaparece ou vem em quantidade mínima ou esporádica. Em alguns casos, a menopausa pode ser decorrente de tratamentos como, por exemplo, a quimioterapia, radioterapia, cirurgia ovariana, tabagismo e algumas doenças infecciosas (malária, varicela e caxumba)

Alguns estudos vêm revelando que a idade da menopausa tem a ver com a história familiar da paciente. “A idade que a menopausa ocorre pode não estar relacionada apenas com à época da primeira menstruação, mas sim quando a mãe e as irmãs da paciente entraram em menopausa”, diz Mantelli.

Menopausa precoce impede a maternidade?

As mulheres com menopausa prematura apresentam uma chance inferior a 10% de ser capaz de conceber. “A menopausa precoce não é o fim para as mulheres que desejam ser mãe”. Se a menopausa é diagnosticada precocemente, a mulher pode conseguir uma gravidez bem sucedida através de doação de óvulos com o uso dos espermatozoides do seu companheiro, revela a médica.

Atenção aos sinais do corpo

Os sintomas da menopausa variam de mulher para mulher, entre eles estão:

• Ondas de calor - os chamados fogachos atingem 80% das mulheres e aparecem subitamente, com duração de 5 a 30 minutos, acompanhada de suor intenso e desconforto;

• Suores noturnos.;

• Irregularidade menstrual — o fluxo menstrual vai diminuindo progressivamente. De vez em quando pode tornar-se abundante, parar por alguns meses, reaparecendo depois em ciclos esparsos;

• Ressecamento vaginal — sintoma que provoca desconforto especialmente durante as relações sexuais;

• Diminuição da libido — a vontade de praticar sexo sofre uma perceptível redução;

• Incontinência urinária — por perda de tônus da bexiga;

• Dores de cabeça;

• Alterações na pele e nos cabelos (queda de cabelo, pele ressecada, cabelos quebradiços e opacos)

• Insônia e cansaço;

• Perda de memória;

• Aumento de peso;

• Perda de força muscular;

• Perda de massa óssea, com decorrente risco de osteoporose.

Emocionais:

• Nervosismo, irritabilidade;

• Alterações do humor;

• Tensão, ansiedade;

• Depressão.

Convivendo com o problema

O diagnóstico da menopausa é importante para todas as mulheres, principalmente as que desejam engravidar. A mulher deve procurar um ginecologista após notar os sintomas da menopausa precoce para dar início a uma série de exames físicos e complementares, como o de dosagem hormonal e o ultrassom transvaginal. Exames de sangue podem ser realizados para se investigar a presença de anticorpos que causam danos às glândulas endócrinas. “Para as mulheres com menos de 30 anos de idade, uma análise dos cromossomos é geralmente realizada”, alerta a médica.

Confirmado o diagnóstico, um dos tratamentos é com a Terapia de Reposição Hormonal (TRH). “O TRH é imprescindível nos casos de menopausa de origem cirúrgica ou provocada por quimioterapia, em virtude da intensidade destes sintomas. Além disso, essas mulheres apresentam um risco maior de desenvolver doenças cardíacas e osteoporose”, conclui Mantelli.

Cuide-se e alivie os sintomas:

- Mantenha uma vida saudável e pratique exercícios

- Faça todos os exames anuais recomendados pelo médico, incluindo controle de glicemia e colesterol;

- Tente dormir o suficiente. A falta de sono pode contribuir para a confusão mental e baixa libido, problemas frequentemente associados à menopausa;

- Para ajudar na osteoporose, consuma alimentos ricos em cálcio, como vegetais verde-escuros, peixes, sementes de abóbora, melancia, leite de soja enriquecido com cálcio, tofu, leite de vaca desnatado e seus derivados.

- Aumente o consumo de água. Evite bebidas alcoólicas, café e refrigerantes.

- Devido à facilidade para engordar e aumentar o colesterol ruim e triglicérides, evite frituras, alimentos gordurosos, excesso de açúcares, massas e sobremesas com frequência.

- Discuta com o médico os prós e contras do uso da terapia de reposição hormonal. Ela não é recomendada para mulheres em situação de risco de câncer de mama, trombose ou doença cardíaca.

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