Sem disposição para começar aquela dieta ou sem um pingo de força de vontade para fazer algum tipo de atividade física? Então você precisa, urgentemente, conhecer Tao Porchon-Lynch, de 98 anos. Ela é sensação nas redes sociais. O motivo? Aos 98 anos, a senhorinha mostra que tudo é possível tendo força de vontade, é claro.
Em suas redes sociais, além de postar fotos suas dando aula de ioga, dona Tao arrasa mesmo nas posições desta prática originária da Índia. Com isso, ela acreditar estar incentivando as pessoas a terem uma vida mais positiva, independente da condição ou idade.
"Na minha cabeça, sinto que ainda tenho 20 e poucos anos, e não tenho a intenção de crescer. Tudo é possível. Nada é impossível. Quando você acordar todas as manhãs, diga ‘esse será o melhor dia da minha vida’ e ele será", revela dona Tao.
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