Culinária - VC + Fit

Março de 2021

Perfeito para o café da manhã

Receita simples de pão saudável

A nutricionista Juliana Vieira ensina uma receita saudável do pão.

Terça-Feira (02) as 07h26

Fevereiro de 2021

Receita de banana assada com canela

Uma boa opção para o lanche!

Quarta-Feira (10) as 15h05

Dezembro de 2020

Receita de pão de queijo de frigideira

Experimente fazer em casa essa receita.

Terça-Feira (08) as 14h09

Receita de bolo diet de laranja

Fica uma delícia.

Segunda-Feira (07) as 14h12

Receita fácil de pãozinho fit

Prático e gostoso!

Sábado (05) as 13h50

Novembro de 2020

Sopa fácil de legumes emagrecedora

Quer comer algo leve e rápido de fazer? Experimente essa sopa.

Segunda-Feira (30) as 17h29

Outubro de 2020

Bolo vegano sem ovo

O preparo dura 40 minutos e a receita rende até 10 porções.

Sexta-Feira (30) as 13h21

Bolo orgânico de banana

O preparo dura 60 minutos e a receita rende até 15 porções.

Quinta-Feira (22) as 04h34

Biscoito de banana e aveia

O preparo dura 20 minutos e a receita rente até 15 porções.

Sábado (17) as 13h11

Bolo de banana funcional fácil

O preparo dua 60 minutos e a receita rende até 10 porções.

Domingo (11) as 14h08

Tabule

Uma receita fit para você!

Quarta-Feira (07) as 07h00

Setembro de 2020

Sobremesa saudável

Bolo chocofit

O preparo dura 40 minutos e a receita rende uma porção.

Sexta-Feira (25) as 04h48

Receita fácil de legumes refogados

O preparo dura 30 minutos e a receita rende até seis porções.

Segunda-Feira (21) as 13h23

Torta de forno low carb

O preparo dura 60 minutos e a receita rende até 15 porções.

Quarta-Feira (16) as 08h55

Agosto de 2020

Vitamina de abacate zero açúcar

O preparo dura apenas cinco minutos e a receita rende uma porção.

Segunda-Feira (31) as 13h27

Bolo fit de banana na caneca

A receita é fácil de fazer e fica pronta em apenas três minutos.

Segunda-Feira (31) as 08h38

Bife à parmegiana saudável

O preparo dura 60 minutos e a receita rende até seis porções.

Segunda-Feira (24) as 10h15

Torta de brócolis vegana

O preparo dura 30 minutos e a receita serve até duas porções.

Sexta-Feira (21) as 04h33

Rolinho de alface

O preparo dura 20 minutos e a receita rende até seis porções.

Quinta-Feira (13) as 10h27

Salada fácil em camadas

O preparo dura 20 minutos e a receita rende até 10 porções.

Domingo (02) as 04h45

notícias esportes na mira culinária blogs oestado mirante am mirante fm

O Portal do Maranhão

(98) 99209-2383

© 2019 - Todos os direitos reservados.