Culinária - VC + Fit

Maio de 2019

Berinjela ao forno fitness

Experimente fazer em casa!

Segunda-Feira (20) as 05h30

Vitamina de juçara saborosa

Veja como é fácil preparar essa receita tipicamente maranhense!

Terça-Feira (14) as 05h30

Suco de morango com limão detox

Experimente fazer em casa!

Sábado (11) as 05h40

Salada marroquina

Experimente fazer em casa!

Quinta-Feira (09) as 05h20

Vitamina deliciosa de banana

Experimente fazer em casa!

Quinta-Feira (09) as 05h10

Abril de 2019

Lasanha de berinjela

Veja como é fácil preparar essa receita!

Sexta-Feira (26) as 05h40

Torta de banana saudável

Veja como é fácil preparar essa receita!

Quinta-Feira (25) as 05h40

Caldo verde super gostoso

Experimente fazer em casa!

Quarta-Feira (24) as 05h10

Quibe abóbora

Veja como é fácil preparar essa receita!

Terça-Feira (23) as 05h40

Iogurte natural caseiro

Experimente fazer em casa!

Domingo (21) as 05h20

Creme de cenoura

Veja como é fácil preparar essa receita!

Sábado (20) as 05h40

Sopa de ervilha fitness

Experimente fazer em casa!

Quarta-Feira (17) as 05h40

Picolé fitness

Experimente fazer em casa!

Terça-Feira (16) as 05h40

Coxinha saudável pré-treino

Experimente fazer em casa!

Segunda-Feira (15) as 05h40

Pão sem glúten delicioso

Experimente fazer em casa!

Domingo (14) as 05h40

Vitamina de banana fitness

Veja como é fácil preparar essa receita fit!

Sábado (13) as 05h30

Refogado de proteína de soja

Experimente fazer em casa!

Sexta-Feira (12) as 05h30

Sushi vegetariano

Experimente fazer em casa!

Quinta-Feira (11) as 05h40

Bolo integral fofinho

Veja como é fácil preparar essa receita!

Quarta-Feira (10) as 00h40

Quiche de frango low carb

Experimente fazer em casa!

Terça-Feira (09) as 05h20

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