Culinária - VC + Fit

Agosto de 2019

Salada de frutas deliciosa

A receita fica pronta em apenas 10 minutos.

Sexta-Feira (30) as 05h45

Souflé de legumes

A receita leva 30 minutos para ficar pronta.

Domingo (25) as 05h50

Escondidinho de batata doce com frango

A receita leva 40 minutos para ficar pronta.

Sábado (24) as 05h30

Suco verde detox

O suco fica pronto em 10 minutos.

Terça-Feira (13) as 05h40

Empada integral

Experimente fazer em casa.

Quarta-Feira (07) as 06h00

Bolo de milho sem farinha (sem glúten/light)

Experimente fazer essa deliciosa receita.

Terça-Feira (06) as 05h30

Maio de 2019

Refogado de proteína de soja

Experimente fazer em casa!

Domingo (26) as 05h15

Cookies de banana

Experimente fazer em casa!

Sexta-Feira (24) as 05h30

Torta de banana integral

Experimente fazer em casa!

Quinta-Feira (23) as 05h30

Berinjela ao forno fitness

Experimente fazer em casa!

Segunda-Feira (20) as 05h30

Vitamina de juçara saborosa

Veja como é fácil preparar essa receita tipicamente maranhense!

Terça-Feira (14) as 05h30

Suco de morango com limão detox

Experimente fazer em casa!

Sábado (11) as 05h40

Salada marroquina

Experimente fazer em casa!

Quinta-Feira (09) as 05h20

Vitamina deliciosa de banana

Experimente fazer em casa!

Quinta-Feira (09) as 05h10

Abril de 2019

Lasanha de berinjela

Veja como é fácil preparar essa receita!

Sexta-Feira (26) as 05h40

Torta de banana saudável

Veja como é fácil preparar essa receita!

Quinta-Feira (25) as 05h40

Caldo verde super gostoso

Experimente fazer em casa!

Quarta-Feira (24) as 05h10

Quibe abóbora

Veja como é fácil preparar essa receita!

Terça-Feira (23) as 05h40

Iogurte natural caseiro

Experimente fazer em casa!

Domingo (21) as 05h20

Creme de cenoura

Veja como é fácil preparar essa receita!

Sábado (20) as 05h40

notícias esportes na mira culinária blogs oestado mirante am mirante fm

O Portal do Maranhão

(98) 99209-2383

© 2019 - Todos os direitos reservados.