Culinária - VC + Fit

Janeiro de 2020

Omelete de legumes

A receita é deliciosa, prática e saudável!

Quarta-Feira (22) as 13h01

Lanche saudável

Pão de cebola low carb

A receita é fácil de fazer e gostosa de saborear!

Quinta-Feira (16) as 10h21

Crepioca recheada

A receita é prática, rápida e saudável.

Segunda-Feira (13) as 04h08

Geleia diet de morango

A receita é rápida de fazer e rende até 10 porções.

Quinta-Feira (09) as 04h06

Lanche saudável

Pão de queijo de frigideira

A receita é fácil de fazer, saudável e deliciosa!

Segunda-Feira (06) as 10h22

Bolo de beterraba integral

A receita, além de saudável, é fácil e rápida de fazer!

Domingo (05) as 04h42

Tortinha de chocolate vegana

A receita é fácil, saudável e deliciosa!

Sábado (04) as 04h31

Berinjela empanada

Veja como é fácil preparar uma sobremesa deliciosa e saudável!

Quarta-Feira (01) as 13h44

Dezembro de 2019

Cookies de banana

Experimente fazer em casa!

Sábado (28) as 08h00

Tabule

Uma receita fit para você!

Quinta-Feira (26) as 08h00

Panqueca de atum com cenoura

A receita é rápida, prática e rende até 10 porções.

Quarta-Feira (18) as 04h11

Risoto de legumes e frango

Aprenda a fazer uma receita deliciosa e saudável para suas refeições.

Terça-Feira (17) as 13h02

Bolo de cacau sem farinha

Veja como é fácil fazer uma receita deliciosa e saudável!

Quarta-Feira (11) as 04h48

Risoto fitness fácil

A receita é fácil de fazer e rende até duas porções.

Terça-Feira (03) as 10h08

Novembro de 2019

Sorvete fitness fácil

Veja como é fácil preparar uma sobremesa rápida e saudável!

Segunda-Feira (18) as 11h10

Bebida saudável

Suco de couve e amora

Veja como preparar um suco delicioso e saudável de maneira rápida!

Sábado (16) as 13h46

Suflê de chuchu

A receita é uma ótima opção de refeição saudável.

Domingo (10) as 13h48

Lasanha de abobrinha

A receita é fácil e o resultado fica uma delícia!

Segunda-Feira (04) as 08h30

Outubro de 2019

Compota de maçã diet

A receita é rápida, fácil e saborosa!

Quarta-Feira (30) as 05h27

Bolo de caneca fit

A receita, além de fácil, é saudável e deliciosa.

Terça-Feira (29) as 05h42

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