Culinária - VC + Fit

Março de 2019

Sorvete fitness de chá verde

Receita 100% saudável e refrescante!

Segunda-Feira (18) as 05h40

Pão light vegano nutritivo

Uma receita fitness feita especialmente para você; experimente!

Domingo (17) as 05h40

Suco de morango com limão

Receita fácil e frescante; ideal para manter a dieta em dia!

Sábado (16) as 05h10

Caldo verde de fubá

Experimente fazer em casa!

Sexta-Feira (15) as 05h20

Torta de brócolis com carne

Veja como é fácil preparar essa receita!

Quinta-Feira (14) as 05h20

Pizza low carb

Receita prática e fácil, experimente fazer em casa!

Quarta-Feira (13) as 05h30

Tacos mexicanos vegetarianos

Receita prática, fácil e 100% saudável.

Terça-Feira (12) as 05h30

Bolo de cenoura fitness

Receita 100% saudável; excelente opção para não sair da dieta!

Segunda-Feira (11) as 05h30

Picolé de frutas vermelhas

Receita frescante e saudável!

Domingo (10) as 05h20

Bolo de coco sem glúten

Receita prática, fácil e 100% saudável.

Sexta-Feira (08) as 05h20

Quiche de quinoa low carb

Lanche especial, 100% saudável e perfeito para não sair da dieta

Quarta-Feira (06) as 05h20

Fevereiro de 2019

Massa de panqueca de espinafre

Veja como é fácil preparar essa receita!

Quinta-Feira (28) as 05h20

Suco de melão detox

Veja como é fácil preparar essa receita!

Quarta-Feira (27) as 05h10

Hambúrguer de brócolis

Veja como é fácil preparar essa receita!

Terça-Feira (26) as 05h10

Cookies integrais fitness

Receita especial para aquele lanchinho sem sair da dieta!

Segunda-Feira (25) as 05h20

Abacate com ovo assado

Receita prática e fácil, de um jeito irresistível!

Domingo (24) as 05h40

Caldo verde super gostoso

Veja como é fácil preparar essa receita 100% saudável.

Sábado (23) as 05h40

Sushi de cuscuz

Veja como é fácil preparar essa receita!

Sexta-Feira (22) as 05h30

Coxinha de mandioca sem glúten

Experimente fazer em casa!

Quinta-Feira (21) as 05h40

Quinoa de forno sem glúten

Veja como é fácil preparar essa receita 100% fitness!

Quarta-Feira (20) as 05h20

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