Culinária - VC + Fit

Novembro de 2020

Sopa fácil de legumes emagrecedora

Quer comer algo leve e rápido de fazer? Experimente essa sopa.

Segunda-Feira (30) as 17h29

Outubro de 2020

Bolo vegano sem ovo

O preparo dura 40 minutos e a receita rende até 10 porções.

Sexta-Feira (30) as 13h21

Bolo orgânico de banana

O preparo dura 60 minutos e a receita rende até 15 porções.

Quinta-Feira (22) as 04h34

Biscoito de banana e aveia

O preparo dura 20 minutos e a receita rente até 15 porções.

Sábado (17) as 13h11

Bolo de banana funcional fácil

O preparo dua 60 minutos e a receita rende até 10 porções.

Domingo (11) as 14h08

Tabule

Uma receita fit para você!

Quarta-Feira (07) as 07h00

Setembro de 2020

Sobremesa saudável

Bolo chocofit

O preparo dura 40 minutos e a receita rende uma porção.

Sexta-Feira (25) as 04h48

Receita fácil de legumes refogados

O preparo dura 30 minutos e a receita rende até seis porções.

Segunda-Feira (21) as 13h23

Torta de forno low carb

O preparo dura 60 minutos e a receita rende até 15 porções.

Quarta-Feira (16) as 08h55

Agosto de 2020

Vitamina de abacate zero açúcar

O preparo dura apenas cinco minutos e a receita rende uma porção.

Segunda-Feira (31) as 13h27

Bolo fit de banana na caneca

A receita é fácil de fazer e fica pronta em apenas três minutos.

Segunda-Feira (31) as 08h38

Bife à parmegiana saudável

O preparo dura 60 minutos e a receita rende até seis porções.

Segunda-Feira (24) as 10h15

Torta de brócolis vegana

O preparo dura 30 minutos e a receita serve até duas porções.

Sexta-Feira (21) as 04h33

Rolinho de alface

O preparo dura 20 minutos e a receita rende até seis porções.

Quinta-Feira (13) as 10h27

Salada fácil em camadas

O preparo dura 20 minutos e a receita rende até 10 porções.

Domingo (02) as 04h45

Julho de 2020

Panqueca integral com milho

A receita é fácil, prática e saudável.

Segunda-Feira (20) as 08h35

Churros ligth

O preparo dura 40 minutos e a receita rende até oito porções.

Sábado (11) as 08h38

Junho de 2020

Bolo de Laranja sem glúten

O preparo dura 40 minutos e a receita rende até 15 porções.

Terça-Feira (30) as 08h07

Shake de banana

A receita é fácil, rápida e saudável.

Quinta-Feira (18) as 10h42

Maio de 2020

Muffin de espinafre e cenoura

A receita é fácil, saudável e rende 12 porções.

Sábado (30) as 10h37

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