Culinária

Tigela de chocolate com pasta de amendoim

Fica uma delícia.
Divulgação/Freeletics Nutrition07/04/2021 às 15h59
Tigela de chocolate com pasta de amendoimTigela de chocolate. (Foto: Divulgação/Freeletics Nutrition)

Ingredientes

  • 100g de iogurte grego natural
  • 50ml de leite de amêndoas ou desnatado
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim natural
  • 1 colher de chá de xarope de bordo ou mel
  • 2 colheres de chá de lascas de cacau
Modo de preparo

Bata no liquidificador o iogurte, leite, meia banana, cacau em pó, pasta de amendoim e xarope de bordo/mel até que atinja a consistência suave. Transfira para uma tigela

Corte o resto da banana em fatias e coloque por cima do smoothie com lascas de cacau

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