Em cinco minutos

Suco de casca de laranja com cenoura e hortelã

O preparo dura apenas cinco minutinhos e a receita rende uma porção.
Na Mira19/11/2020 às 04h30
Suco de casca de laranja com cenoura e hortelãFoto meramente ilustrativa. (Foto: reprodução)

INGREDIENTES

  • 500 ml copo de água filtrada
  • 1 laranja (utilizar somente cascas)
  • 1 cenoura
  • 4 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO

  • Em um liquidificador coloque a casca de 1 laranja, 4 folhas de hortelã, 1 cenoura inteira e 500 ml de água filtrada.
  • Lave bem as cascas
  • Bata no liquidificador e se necessário adoce como preferir.
  • Beba o suco sem coar para aproveitar 100% das fibras da laranja, cenoura e do hortelã.

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