Delícia!

Lasanha low carb

Veja como é fácil preparar uma lasanha saborosa e saudável.
Tudo Gostoso12/10/2019 às 05h53
Lasanha low carbFoto meramente ilustrativa. (Foto: Divulgação)

INGREDIENTES

  • 500 g de carne moída magra
  • alho, cebola e temperos naturais a gosto
  • 2 colheres (sopa) de colorau in natura
  • 400 g de presunto magro
  • 400 g de queijo muçarela
  • 1 maço de couve manteiga
  • azeite para dourar
MODO DE PREPARO

  • Refogue a carne moída com o alho, a cebola e os temperos a gosto.
  • Junte o colorau e continue mexendo para incorporar a carne.
  • Coloque água o quanto baste para formar um molho denso e reserve.
  • Em um refratário, comece a montar a lasanha.
  • Comece com uma camada fina do molho da carne.
  • Coloque folha de couve de forma a cobrir o fundo do refratário.
  • Alterne as camadas: carne/molho, presunto, queijo, couve até terminar os ingredientes terminando com queijo muçarela.
  • Se quiser, polvilhe parmesão ralado e finalize regando com o azeite.
  • Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos
  • Pronto

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