Lanche fitness

Whey com salada de frutas

Aprenda a fazer um delicioso lanche saudável com frutas e whey.
Tudo Gostoso17/07/2019 às 05h33
Whey com salada de frutas Foto meramente ilustrativa. (Foto: reprodução )

INGREDIENTES

  • 3 morangos
  • 1 banana
  • 2 kiwis
  • 250 ml leite
  • Whey (sabor da sua escolha)
  • cubos de gelo
MODO DE PREPARO

  • Ponha o leite no liquidificador, adicione o Whey e bata por 2 minutos.
  • Corte as frutas e ponha em uma tigela.
  • Adicione o Whey batido com o leite por cima.
  • Adicione Canela em cima (opcional)

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