Lanche saudável

Hambúrguer de aveia fácil

O preparo leva apenas 10 minutos e a receita rende até duas porções.
Tudo Gostoso12/07/2019 às 05h50
Hambúrguer de aveia fácilFoto meramente ilustrativa. (Foto: reprodução)

INGRESSOS

  • 2 colheres de aveia
  • 2 colheres de farinha de trigo
  • temperos e sal a gosto
  • água pra dar o ponto
  • cebola e alho picadinhos a gosto
MODO DE PREPARO

  • Coloque a farinha, a aveia, a cebola, o alho e os temperos e de uma mexida para misturar.
  • Vá colocando a água aos poucos e mexendo até virar uma pasta bem grudenta
  • Pegue colheradas dessa pasta, coloque em uma frigideira antiaderente com um fiozinho de óleo ou azeite.
  • Modele com a colher e deixe dourar dos dois lados.

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