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Cookies integrais fitness

Receita especial para aquele lanchinho sem sair da dieta!
Tudo Gostoso25/02/2019 às 05h20
<i>Cookies</i> integrais fitnessFoto meramente ilustrativa. (Foto: Reprodução)

Ingredientes

4 xícaras de farinha de trigo integral
1 xícara de açúcar mascavo, orgânico ou natural
1/2 xícara de óleo vegetal
1 colher (chá) de sal
1 xícara de água
1 colher (chá) de fermento químico
1 colher (sopa) de canela moída
granola, uva-passa, aveia, mix de castanha (1 xícara de cada ou um mix com o seu favorito).

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um recipiente até que estejam bem incorporados e leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
Unte uma forma com manteiga ou cubra com papel manteiga.
Com uma colher de sopa, pegue porções e disponha na forma (evite apertar a massa para não ficar muito duro).
Leve ao forno médio (200º C), preaquecido, por aproximadamente 35 minutos.

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