VC + Fit

Shake de banana fitness

Experimente fazer antes do treino!
Tudo Gostoso30/01/2019 às 05h40
Shake de banana fitnessFoto meramente ilustrativa. (Foto: Divulgação)

Ingredientes:

1 banana
250 ml de iogurte natural
100 ml de água gelada
30 g de amêndoas moídas
1 dosador de whey protein isolado

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Despeje a mistura em um copo.

Leia outras notícias em PortalNamira.com. Siga, também, o Imirante no Twitter, Instagram, curta nossa página no Facebook e se inscreva no nosso canal no Youtube. Envie informações à Redação do Portal por meio do WhatsApp pelo telefone (98) 99209-2383.

© 2019 - Todos os direitos reservados.