Refeição

Fricassê de frango light

Sirva com arroz e salada de folhas verdes.
Tudo Gostoso27/01/2019 às 06h38
 Fricassê de frango <i>light</i>Reprodução/ Internet

Ingredientes

1 kg peito de frango desfiado
2 tomates picados
1 cebola
2 dentes de alho
1/2 lata de molho de tomate light
1 lata de milho verde
2 copos de requeijão light
200g de mussarela light
1 pacote de batata palha

Modo de Preparo

Refogue a cebola e o alho bem picados com um pouco de água
Após 5 minutos, adicione os tomates picados e o frango desfiado
Após 10 minutos, adicione o molho de tomate e o milho
Tempere com sal, pimenta e orégano a gosto
Desligue
Em um refratário grande, espalhe 1 copo de requeijão, após espalhe todo o molho de frango e cubra com o outro copo de requeijão e o queijo mussarela
Leve ao forno pré-aquecido a 180° e deixe por cerca de 40 minutos
Retire do forno e despeje a batata palha por cima

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