VC + Fit

Pudim de chia

Uma receita fit para você!
Tudo Gostoso25/11/2018 às 05h30
Pudim de chiaFoto meramente ilustrativa. (Foto: Reprodução)

Ingredientes:

  • 1 copo de iogurte natural
  • 4 colheres (sopa) de chia
  • 1 xícara de leite (pode ser vegetal)
  • 3 colheres (sopa) de adoçante (xilitol)
  • baunilha, coco ralado e canela a gosto (opcionais)
Modo de preparo:

  • Misture todos os ingredientes
  • Leve à geladeira por 24 horas para que a chia fique hidratada
  • Pode servir com frutas

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