Bebida

Smoothie

Receita do dia.
Tudo Gostoso01/09/2017 às 07h10

Ingredientes:

  • 2 ou 3 diferentes tipos de fruta (ex: morangos, banana etc)
  • 150 g de iogurte - puro ou com sabor de fruta (ou suco de fruta, leite e iogurte, pode colocar também se for desejado)
Modo de Preparo:

  • Lave as frutas, tire as cascas e sementes
  • Corte as frutas grossas
  • Bota a fruta e o iogurte no liquidificador
  • Coloque a tampa no liquidificador e deixe batendo por 1 a 2 minutos
  • Pode colocar açúcar (opcional).

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