Há quem acredite que as coisas só começam após o Carnaval. De fato, em muitas situações, a vida profissional e pessoal retoma a normalidade quando as festas da folia terminam. No entanto, muitas pessoas estão engajadas em seus planos e projetos desde o início do ano. Por isso, aproveitam cada dia para traçar suas metas.
Uma ótima forma de focar nos objetivos é realizar um processo de Coaching. Com a velocidade de informações circulando e exigências do cotidiano, é importante criar estratégias e planejamento para prosseguir com o que se pretende alcançar.
Mas para que serve o Coaching? Andreia Rego, psicanalista e coach de desenvolvimento humano, listou alguns pontos da área para quem deseja conhecer melhor o trabalho de um coach.
01 – Identificar queixas e bloqueios que travam alavancar com ações enérgicas;
02 – Estimular o cliente para definir seu melhor cenário desejável;
03 – Orientar o cliente para definir meta tangível a ser alcançada;
04 – Apoiar na superação de medos e crenças limitantes;
05 – Auxiliar a estipular prioridades;
06 – Apresentar ferramentas para gerenciar o tempo com qualidade;
07 – Ajudar a aprofundar o autoconhecimento;
08 – Elevar o autodesempenho;
09 – Desafiar o cliente a criar o olhar voltado para soluções;
10 – Mapear reflexões do cliente para melhorar relações interpessoais.
Claro, existem muitos outros benefícios quando um objetivo é bem definido, influenciando de forma positiva sobre o que deseja conquistar. Os reflexos disso aparecem por meio de concretização de resultados, satisfação pessoal, qualidade de vida, ganhos financeiros e autodesenvolvimento, por exemplo.
Com um ano todo novo pela frente, a coach comenta: “vale ressaltar que saber o que quer para si faz toda diferença. Somente a partir daí é possível construir um caminho claro para viver uma vida vibrante e feliz, na qual se utiliza o máximo de recursos disponíveis, reforçando harmonia e bem estar”.
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