VÍDEO: saiba como se preparar fisicamente para o Carnaval; profissional dá dicas
A largada para o Carnaval já foi dada, e a preparação para quem quer curtir os dias de folia também; veja as orientações do profissional de educação física, Bispo Ferreira.
SÃO LUÍS - A temporada de pré-Carnaval já começou! Os fins de semana têm sido de muita folia em São Luís. Até fevereiro, tem muita festa ainda para acontecer e para aproveitar ao máximo os bloquinhos e circuitos é importante estar com o condicionamento físico em dia para aguentar essa verdadeira maratona que é o Carnaval.
O Na Mira conversou com o profissional de educação física, Bispo Ferreira, que deu algumas orientações acerca da preparação física para encarar o Carnaval; confira!
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