Uma das principais musas do carnaval baiano, Alinne Rosa, vai comandar dois trios elétricos em Salvador. Ela puxará o Bloco “Eu Vou”, no circuito Barra/Ondina e o Bloco “Papa”, no circuito Campo Grande, além de shows em camarotes e participações na folia do interior de São Paulo e em Minas Gerais. Para chegar com boa forma ela começou uma dieta elaborada pelo médico endocrinologista e especialista em fisiologia do exercício e nutrologia, Mohamad Barakat.
“Para a Aline optamos por uma dieta com poucos carboidratos. A alimentação é mais rígida durante o dia, sem glúten, lactose, carnes gordas, gordura e frituras. Ela pode comer carnes magras, legumes e verduras, algumas frutas, água, água de coco ou suco de limão, por exemplo”, comenta Barakat. O medico explica que a dieta não se aplica antes dos shows. “Do mesmo jeito que fazemos a alimentação pré-treino, no caso da Aline ela faz uma alimentação pré-show, que dá energia no constante gasto calórico que ela tem durante as apresentações”, diz o médico.
Além da dieta, Alinne também se prepara de outras maneiras. “Estou fazendo acompanhamento com personal trainer e massagens estéticas. É um período que a gente sempre se cuida mais, principalmente, pois é logo depois das festas de final de ano, época que normalmente saímos um pouco da dieta”, diz. Apesar de já ver os resultados no corpo, Aline fala que não é sempre fácil. “Já estou visivelmente mais magra e só estou sentindo mais falta dos doces”, finaliza a cantora.
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