Super fácil

Prepare uma deliciosa abóbora cremosa

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Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 mini-abóbora cozida; 1 colher (chá) de azeite; 2 colheres (sopa) de cebola picada; 1 dente de alho picado; 2 colheres (sopa) de tomate picado sem semente; 100g de frango em cubos; Meia xícara (chá) de água; 1 pitada de sal; 2 colheres (sopa) de cheiro-verde; 2 colheres (sopa) de leite Zero Lactose

Uma receita prática e muito gostosa.

Na Mira

16/04/2023 às 11h00

Uma boa pedida para o almoço. (Foto: Reprodução)

20 min

Ingredientes

1 mini-abóbora cozida
1 colher (chá) de azeite
2 colheres (sopa) de cebola picada
1 dente de alho picado
2 colheres (sopa) de tomate picado sem semente
100g de frango em cubos
Meia xícara (chá) de água
1 pitada de sal
2 colheres (sopa) de cheiro-verde
2 colheres (sopa) de leite Zero Lactose

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça o azeite refogue a cebola e o alho até dourar.
Junte o frango e deixe dourar, junte o tomate, a água e o sal e deixe tampando em fogo baixo e cozinhe 10 minutos. Desligue o fogo, junte o leite Zero Lactose, misture bem e reserve tampado para não esfriar.

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