Receita de panqueca fit. (Foto: Reprodução/ Internet)
Ingredientes
- 1 unidade de ovo
- 3 colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (sopa) de farinha que você tiver em casa ( pode ser de coco)
- 1 colher (chá) de açúcar demerara ou mascavo
- 1 colher (chá) de óleo de coco
- 2 colheres (sopa) de água
Modo de preparo
Misture tudo e prepare as panquecas em uma frigideira antiaderente pequena. Doure dos dois lados. Depois é só acrescentar a pasta de amendoim, banana, chi ou o que preferir.
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