INGREDIENTES
- 2 folhas médias de couve
- 1 maçã
- 1 limão
- 150 ml de água
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- Lave e retire o talo da couve.
- Corte em pedaços e coloque no liquidificador
- Corte a maçã em pedaços e tire o talo do meio.
- Adicione no liquidificador sem tirar a casca.
- Esprema o limão e retire o caroço.
- Junte com os outros ingredientes.
- Bata até estar tudo bem triturado
Saiba Mais
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