Refeições

Almoço para um: salada oriental de arroz com frango

Reaproveite alimentos que já estão na sua geladeira e faça uma refeição incrível.

Na Mira

Salada oriental de arroz com frango. (Foto: Reprodução/Panelinha)
20 min
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Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de arroz branco cozido
  • 1 sobrecoxa de frango assada (cerca de ⅓ de xícara desfiada)
  • ⅓ de talo de salsão
  • 1 colher (sopa) de shoyu (molho de soja)
  • 1 colher (chá) de caldo de limão
  • 2 colheres (chá) de azeite
  • ½ pimenta dedo-de-moça
  • cebolinha fatiada a gosto
  • gergelim branco e preto torrado a gosto

Modo de Preparo

  1. Com as mãos, desfie a sobrecoxa. Descarte pele e osso. Lave e corte um pedaço de 5 cm do talo de salsão. Fatie esse pedaço em tiras finas, no sentido do comprimento.
  2. Lave e corte 1 pimenta dedo-de-moça ao meio e descarte as sementes. Fatie uma metade em tirinhas.
  3. Numa tigela, misture o arroz com o shoyu, o azeite e o caldo de limão. Transfira para um prato, cubra com o frango desfiado e as tiras de salsão e de pimenta. Salpique com a cebolinha, o gergelim e sirva a seguir.

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