NUTRITIVO

Aprenda a preparar tapioca de frango

Simples, rápida e super deliciosa.

Na Mira

Tapioca de frango. (Foto: Reprodução)
15 min
5

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem
  • 1 tomate grande, sem sementes, picado
  • 1 sachê de Tempero
  • meia colher (chá) de sal
  • meia cebola pequena picada
  • 1 peito de frango grande, cozido e desfiado (400 g)
  • 2 e meia xícaras (chá) de goma pronta para tapioca (375 g)

Modo de Preparo

  1. Em uma frigideira média, coloque o Azeite e leve ao fogo alto para aquecer.
  2. Junte o tomate, o Tempero e o sal, e refogue por 3 minutos, ou até o tomate começar a desmanchar.
  3. Acrescente a cebola e refogue por 2 minutos, ou até que fique transparente.
  4. baixe o fogo, adicione o frango e cozinhe por 3 minutos, ou até o frango dourar. Retire do fogo e reserve.
  5. Em uma frigideira média, espalhe meia xícara (chá) da goma de tapioca e leve ao fogo baixo para aquecer.
  6. Deixe por cerca de 1 minuto e vire com o auxílio de uma espátula.
  7. Disponha parte do recheio em uma das pontas, dobre a tapioca ao meio, deixe por mais 10 segundos e retire do fogo.
  8. Repita o processo com os ingredientes restantes e sirva em seguida.

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