Wrap de frango. (Foto: Reprodução)
20
min
1
2
Ingredientes
- 1 tortilha de trigo integral.
- 100g de peito de frango cozido e desfiado.
- 1/4 de abacate maduro amassado.
- 1/4 de cenoura ralada.
- 1/4 de pepino fatiado.
- Folhas de alface.
- Sal e pimenta a gosto.
Modo de Preparo
- Aqueça a tortilha no micro-ondas por cerca de 10 segundos para que fique mais maleável.
- Espalhe o abacate amassado na tortilha.
- Distribua o frango desfiado sobre o abacate.
- Adicione a cenoura ralada, o pepino fatiado e as folhas de alface.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Enrole a tortilha firmemente, dobrando as laterais para dentro conforme avança.
- Corte o wrap em diagonal para obter duas porções menores.
Leia outras notícias em Imirante.com. Siga, também, o Imirante nas redes sociais X, Instagram, TikTok e canal no Whatsapp. Curta nossa página no Facebook e Youtube. Envie informações à Redação do Portal por meio do Whatsapp pelo telefone (98) 99209-2383.