Café da manhã

Receita de suco verde matinal

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Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 folhas médias de couve; Meio mamão papaya ou mamão formosa; 2 fatias de abacaxi; 5 gramas ou 1 colher de sopa de psyllium; 300 mililitros de água

Aprenda esta receita de suco verde super funcional para seu café da manhã que ajuda na saúde intestinal!

Na Mira

13/10/2022 às 08h00

Suco verde (undefined)

5 min

Ingredientes

2 folhas médias de couve
Meio mamão papaya ou mamão formosa
2 fatias de abacaxi
5 gramas ou 1 colher de sopa de psyllium
300 mililitros de água

Modo de Preparo

Rasgue as folhas de couve e coloque no liquidificador.
Acrescente o abacaxi e o mamão picados e a água. Bata bem.
Acrescente o psyllium, bata mais um pouco e beba imediatamente.

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