Pudim de chia

Ingredientes:

• 1 copo de iogurte natural
• 4 colheres (sopa) de chia
• 1 xícara de leite (pode ser vegetal)
• 3 colheres (sopa) de adoçante (xilitol)
• baunilha, coco ralado e canela a gosto (opcionais)

Modo de preparo:

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• Misture todos os ingredientes
• Leve à geladeira por 24 horas para que a chia fique hidratada
• Pode servir com frutas

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