Vitamina nutritiva

Ingredientes:

• 2 copos de leite
• 3 colheres de sopa de açúcar
• 1 banana media
• 1/2 mamão
• Meia porção de morangos (+ 6)
• 2 colheres de aveia em flocos
• 1 colher de mel

Modo de preparo:

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• Bater tudo no liquidificador e acrescentar gelo picado
• Beber em seguida
• Essa vitamina substitui o café da manhã e é muito saudável!

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