VC + Fit

Patê de soja

Excelente acompanhamento para o seu lanche nutritivo!

Tudo Gostoso

Atualizada em 27/03/2022 às 11h16
Foto meramente ilustrativa. (Foto: reprodução)

Ingredientes:

  • 1 copo de grão de soja cozido (sem casca)
  • 1 lata pequena de sardinha em óleo
  • 1 colher de sopa de maionese.
  • Salsinha, cebolinha, cebola de cabeça, sal a gosto e pimenta a gosto
  • 1 colher de chá de suco de limão
Modo de preparo:

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  • Deixe 12 horas os grão de soja de molho na água
  • Depois, retire as cascas que não precisam ser retiradas totalmente
  • Coloque os demais ingredientes no liquidificador junto com os grãos de soja
  • Bater bem
  • Sirva na bolacha salgada nas torradas e no pão fresco

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