VC + Fit

Sopa de banana verde

Uma receita fit para você!

Tudo Gostoso

Atualizada em 27/03/2022 às 11h16
Foto meramente ilustrativa. (Foto: reprodução)

Ingredientes:

  • 6 bananas bem verdes (caturra ou prata) em cubinhos
  • 1 fio de azeite ou óleo
  • 2 dentes de alho amassado
  • 1 cebola pequena em cubinhos
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher (café) de colorau
  • 1/2 tablete de caldo de carne
  • pimenta-do-reino a gosto
  • sal a gosto
  • 500 ml de água fervendo
Modo de preparo:

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  • Coloque a água para ferver e acrescente o caldo de carne nela
  • Em uma panela de pressão, coloque um fio de azeite, acrescente o alho, cebola, louro, colorau, banana, a pimenta e refogue bem
  • Acrescente toda a água, acerte o sal e feche a panela
  • Após pegar pressão, deixe cozinhar por 10 minutos

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