Waffles fitness

Ingredientes:

• 1 ovo
• 3 colheres de leite desnatado
• 1 scoop de aveia
• 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

Modo de preparo:

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• Bata tudo no liquidificador
• Coloque na máquina de waffles preaquecida e só esperar
• Sugestão de acompanhamento: iogurte grego desnatado com cobertura de morango

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